
Quả chà là – “Siêu thực phẩm” ngọt ngào và giàu dinh dưỡng
Quả chà là là một loại trái cây giàu dinh dưỡng, phổ biến ở Trung Đông và Bắc Phi. Chúng chứa nhiều vitamin, khoáng chất (như kali, canxi, magie) cùng chất xơ dồi dào, giúp hỗ trợ tiêu hóa, ổn định đường huyết và cung cấp năng lượng tự nhiên.